BUKAN hanya air lemon hangat, jika setiap pagi Anda juga suka minum air madu hangat akan memperoleh banyak keuntungan. Salah satunya yaitu dapat membantu menurunkan berat badan secara rutin.
Berikut ini Okezone merangkum sembilan keuntungan rutin minum air madu hangat setiap pagi, sebagaimana dikutip Boldsky, Senin (21/9/2015).
Kembalikan energi
Beberapa ahli kesehatan mengatakan bahwa madu cepat memulihkan energi yang habis setelah latihan berat.
Obati sakit tenggorokan
Madu adalah obat yang baik untuk sembuhkan sakit tenggorokan, batuk dan masalah pernapasan.
Menjaga kesehatan kulit
Karena bersifat anti bakteri, madu dapat membantu Anda mencegah infeksi kulit. Selain juga madu mengandung antioksidan yang membantu untuk menjaga kesehatan kulit sehat.
Mengatur gula darah
Beberapa sumber percaya bahwa air madu dapat membantu tubuh Anda mengatur kadar gula darah dengan cara yang lebih baik.
Menurunkan berat badan
Madu juga dapat membantu Anda mencegah Anda untuk mengidam makan gula. Secara tidak langsung, ini juga membantu Anda menurunkan berat badan juga karena Anda cenderung mengonsumsi jumlah makanan manis lebih sedikit.
DETOTSIFIKASI sangat dibutuhkan oleh tubuh kita karena mampu membuang racun secara alami. Jika Anda rutin minum air madu hangat setiap pagi dapatkan keuntungan itu.
Selain itu masih Ada sembilan keuntungan minum air madu hangat, sebagaimana dilansir Boldsky, Senin (21/9/2015).
Cegah penyakit jantung
Antioksidan yang hadir dalam madu juga dapat membantu Anda mencegah masalah jantung.
Detoksifikasi
Beberapa ahli kesehatan mengatakan, air madu dapat mendetoksifikasi sistem tubuh Anda dan meningkatkan tingkat energi Anda. Cobalah!
Menjaga kekebalan tubuh
Vitamin, mineral dan nutrisi lain yang hadir dalam madu dapat meningkatkan sistem kekebalan Anda.
Mencegah bau mulut
Madu air bila dikombinasikan dengan jus lemon dapat mencegah bau mulut. Kesehatan mulut Anda dapat ditingkatkan jika Anda mengkonsumsi air di pagi hari. Ini hanya beberapa manfaat. Silakan berbagi dengan kami jika Anda tahu tentang manfaat lain. OKEZONE
0 komentar:
Posting Komentar
Tinggalkan Komentar