Tentu semua calon ibu ingin memberikan yang terbaik untuk buah hati dalam kandungan. Pada masa inilah bermacam mitos merebak, salah satunya soal larangan mengonsumsi nanas. Apakah kamu termasuk yang menghindari nanas pada masa kehamilan? Karena, faktanya akan kami jelaskan di sini.
Nanas mengandung vitamin dan mineral yang sangat penting untuk kesehatan, nggak terkecuali bagi perempuan mengandung. Mengutip momjunction.com, nanas mengandung anti-peradangan, memiliki efek diuretik, serta baik untuk pencernaan. Banyak pendapat yang mengatakan bahwa mengonsumsi nanas dapat menyebabkan keguguran dan kelahiran dini. Pernyataan ini tercetus karena kandungan bromelain dalam nanas. Situs babycenter.co.uk membenarkan bahwa memang bromelain yang terdapat dalam nanas dapat melemahkan rahim sehingga bisa menyebabkan keguguran dan kelahiran dini. Namun itu semua terjadi jika nanas dikonsumsi dalam jumlah besar.
Kesimpulannya, nanas boleh saja dikonsumsi oleh ibu hamil tetapi nggak dalam jumlah besar, dan pastikan nanas yang dikonsumsi tersebut matang, bukan nanas muda, agar vitamin yang didapat maksimal dan nggak membahayakan untuk janin. Nah, jika masih ragu, ada baiknya konsultasikan terlebih dulu dengan dokter kandunganmu ya.
0 komentar:
Posting Komentar
Tinggalkan Komentar